Pos kujdesit, për thonj të bukur e të shëndetshëm rëndësi ka edhe ushqimi. Në cilësinë e tyre mundet negativisht të ndikojë edhe mungesa e vitaminave dhe mineraleve në organizëm.
Prandaj, pasurojeni menynë, nëse dëshironi t’i mbroni thonjtë. Nëse keni thonj të brishtë dhe që pëlcasin, konsumoni ushqime të pasura me hekur.
Më së shumti e hasni në mish, perime të gjelbra. Në rritjen e thonjve ndikojnë më së shumti vitaminat A, B, D dhe E, kështu që konsumoni prodhime të qumështit, karota, kajsi, domate, vaj peshku, drithëra, arra, kikirikë, mish pule.
Trump: Irani më mirë të mos i detyrojë të paguajnë anijet që...
NASA: Artemis II drejt kthimit në shtëpi, ekuipazhi do të zb...
Rutte: Vendet aleate të ngadalta në mbështetje të SHBA-së pë...
Muriqi tregon nëse do të pensionohet nga Kombëtarja e Kosovë...
Graçanica ankohet se iu hoqën flamujt serbë me vendim të min...
Hoxhaj: PDK nuk dëshiron zgjedhje, fati i Presidentit varet ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
